«Los hombres se ven perturbados no por las cosas, sino por las suposiciones sobre las cosas».
EPICTETO
PRESENTACIÓN
Partiendo de la base de que es inútil perturbarse por aquello que no podemos determinar por completo, los filósofos estoicos fueron y siguen siendo los grandes maestros occidentales del autoconocimiento y la serenidad de espíritu. Su ideal de una mente lúcida y un corazón compasivo, la agudeza de sus observaciones sobre las causas que nos llevan a perturbarnos y la notable eficacia de sus ejercicios, han hecho que el estoicismo conserve su vigencia íntegra a lo largo de las épocas, siendo una de las sabidurías prácticas más poderosas de todos los tiempos.
PROPÓSITO
Los eventos del mundo, por sí mismos, no pueden perturbarnos; lo que determina cómo nos afectan las cosas es el sentido que les damos. Pero el sentido de la experiencia es algo que depende en última instancia de nosotros. Por lo tanto, depende fundamentalmente de nosotros si nos perturbamos o no.
El propósito del taller es enseñar a distinguir qué clase de juicios generan perturbaciones innecesarias, y cuáles no, explorando las bases de esto tanto teórica como vivencialmente. Observando tu propia experiencia, podrás ver cómo una percepción clara, capaz de juzgar lo que es tal como es —libre de condicionamientos, libre de creencias infundadas—, mantiene la mente despejada y tranquila, incluso en medio de circunstancias adversas. A partir de un ejercitamiento en este sentido, al final del taller habrás ganado congruencia, equilibrio y la íntima satisfacción de la paz interior.
PLAN DE ESTUDIOS
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INTRODUCCIÓN
¿En qué sentido hay que entender el ideal estoico de la «imperturbabilidad del alma» (ataraxia en griego)? Veremos cómo esto no tiene nada que ver con una insensibilidad, sino que, al contrario, poder estar libre de perturbaciones internas supone una sensibilidad ética y estética mayor. Para constatarlo, haremos un breve experimento de mindfulness (atención plena).
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1 | LO QUE DEPENDE DE MÍ Y LO QUE NO DEPENDE DE MÍ
Desde nuestros mayores sueños hasta nuestras decisiones más nimias, nuestra vida se rige por valores. Perseguimos lo que juzgamos un bien y evitamos lo que juzgamos un mal. Pero ¿cuál es el criterio que asumimos para asignar valor? Considerar valioso o disvalioso aquello que está más allá de nuestros poderes nos condena a sufrir. En esta unidad veremos por qué y cómo evitar esto.
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2 | LO QUE DEPENDE DE MÍ: EL USO DE LAS REPRESENTACIONES
Dado que lo único que depende totalmente de nosotros es el uso que hacemos de nuestra mente, en esta unidad aprenderemos a comprender cómo se originan los estados mentales en general y cómo se producen aquellos que aparejan perturbaciones, para evitarlos de raíz, y desarrollar, en cambio, estados de mayor calidad, caracterizados por ser lúcidos, ecuánimes, estables y serenos.
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3 | IMPERMANENCIA Y TRANSFORMACIÓN: LAS PÉRDIDAS Y LA MUERTE
Los estoicos fueron, entre otras cosas, grandes tanatólogos. Si de lo que se trata es de tener representaciones lúcidas de lo que se nos muestra, la filosofía estoica enseña a concebir la muerte bajo la mirada más amplia de la ley del cambio o impermanencia. Una concepción lúcida de la muerte, lejos de conducir a una melancolía fúnebre, trae aparejado un mayor aprecio del tiempo y la vida.
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4 | DE LA ÉTICA A LA POLÍTICA: LAS ACCIONES COMUNITARIAS
Contra lo que podría parecer, los estoicos estuvieron decididamente volcados al bien común. La concepción estoica del ser humano advierte que hay, en cada uno de nosotros, un principio cósmico (logos) que nos hermana con todos los demás, por encima de nuestras convenciones y nuestras fronteras geográficas. Desarrollar y ejercitar una conciencia comunitaria es parte fundamental de esta escuela. «Lo que no beneficia a la colmena, no beneficia a la abeja», escribe el filósofo estoico Marco Aurelio, que resultó ser también el emperador de Roma.
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FUENTES
EPICTETO, MARCO AURELIO, SÉNECA, MUSONIO RUFO, HIEROCLES, CICERÓN, CRISIPO DE SOLOS, ESTOICISMO ANTIGUO.
MODALIDAD
El taller está abierto de manera permanente y puede ser tomado en cualquier momento del año. Comienza cuando se completa la inscripción. Las lecciones constan de videos y textos breves, que pueden ser estudiados en el horario y ritmo que convengan a cada estudiante, aunque se recomienda seguir la estructura sugerida de cuatro semanas. Una vez estudiados los videos y los textos, al final de cada semana hay ejercicios que permiten aplicar en la propia vida las ideas revisadas durante esa semana. Si el participante desea compartir los ejercicios (lo que es sumamente aconsejable), los sube en el foro de la semana y recibe del instructor un comentario detallado.
No hace falta tener conocimientos previos de filosofía.
QUIENES TOMARON ESTE TALLER DICEN…
Laura Ballesteros, asistente de dirección, agencia de Investigación de mercados.
«Es una gran experiencia de vida. Ayuda a replantear la perspectiva de uno mismo y de las cosas en general».
Dalia Cárdenas, periodista.
«No es un taller que se acaba, sino una perspectiva de vida que comienza. Me resultó sumamente interesante recurrir a un modo de ver las cosas que puede aplicarse a la vida diaria a partir de los conocimientos de los grandes pensadores. Estoy deseosa de continuar con mis lecturas de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto».
Rodrigo Graue, músico, terapeuta.
«Un taller que es un verdadero regalo de la antigüedad para vivir de otra manera nuestro mundo presente. Aporta las herramientas para procurar una vida lúcida, muy lejos del ritmo al que va la humanidad».
Mónica Braun, editora.
«Es difícil decir en pocas palabras lo mucho que me dio este taller. Por lo pronto, más serenidad, más benevolencia, un sentimiento de confianza que me urgía recuperar entre tanta tristeza colectiva y tanta desesperanza, y la posibilidad de contemplarme a mí misma y a todo lo que me rodea con más amor. Fue una experiencia muy enriquecedora y, además, muy divertida. Ojalá mucha gente pudiera tomar este taller y beneficiarse de él. Lo recomiendo ampliamente».
Alberto Huguenin, empresario.
«El taller superó mis expectativas. Los conocimientos y prácticas transmitidas durante el curso son realmente valiosas y útiles para quien quiera avanzar en el camino del autoconocimiento, tener más lucidez en el día a día y procurar la libertad interior. El profesor explica todo esto maravillosamente bien, facilitando la comprensión de la teoría y la aplicación práctica diaria».
Ximena Moreno, psicóloga.
«Descubrir este curso fue como regresar a lo sencillo. Es una nueva manera de estar en la vida, un modelo eficaz que puede convivir con muchos sistemas de creencias y complementar otras prácticas. Personalmente me ha dado estructura y guía para los hábitos saludables que busco mantener en mi vida cotidiana. Celebro y te agradezco que estés llevando este conocimiento a sus intenciones originales».
Características del curso
- Secciones 32
- Cuestionarios 0
- Duración 5 semanas
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Estudiantes 154
- Evaluaciones Si
$850.00
CARACTERÍSTICAS
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INICIO:
Al completar la inscripción
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DURACIÓN:
4 a 5 semanas
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MATERIALES:
Videos HD y textos
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MODALIDAD:
A su propio ritmo y horario
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FOROS DE DUDAS:
Sí
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SUPERVISIÓN PERSONALIZADA:
Sí
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DIPLOMA:
Sí
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1. INTRODUCCIÓN (SEMANA 1)
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2. LA DISTINCIÓN MAESTRA: LO QUE DEPENDE DE MÍ Y LO QUE NO DEPENDE DE MÍ (SEMANA 1)
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3. LO QUE DEPENDE DE MÍ: EL USO DE LAS REPRESENTACIONES (SEMANA 2)
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4. IMPERMANENCIA Y TRANSFORMACIÓN: LAS PÉRDIDAS Y LA MUERTE (SEMANA 3)
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5. DE LA ÉTICA A LA POLÍTICA: LAS ACCIONES COMUNITARIAS (SEMANA 4)
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Daniel Dalla Via
Hacia una vida con sentido
Excelente el curso, el material, los videos, el acompañamiento en los foros, la aguda mirada de Gabriel a lo que escribimos. A corto plazo, me inscribiré en otro de los curso que ofreces. Abrazo grande, Gabriel!!! -
Rosalinda Infante Hugas
Estar en el presente
Disfrute mucho de cada módulo, las explicaciones, los ejercicios, el material y el feedback de Gabriel en las tareas. Fue un rico regalo atreverme a estar en el curso, ya que es un tema que me encanta, una manera práctica de mirar la vida y cómo podemos seguir creciendo. Gracias, excelente. -
Jorge Meléndez
Conócete a ti mismo
El curso ha sido una travesía en la que he podido encontrarme a mí mismo o mejor dicho ser una mejor versión de mí. Creo que la práctica me llevará su tiempo, pero estoy más que bien encaminado. Espero pronto haya una continuación. -
Barbara Rubio
HERRAMIENTAS PARA VIVIR
Ha sido una hermosa sorpresa acercarme a este programa, sencillo pero de una profundidad bellísima, y lo más importante es que se ha convertido en una herramienta para vivir, ha cambiado la perspectiva de todo, hasta de mí misma. Soy mucho más libre y tranquila, disfruto más mi día a día. Me encuentro profundamente agradecida. Gracias, Gracias, Gracias. Bárbara Rubio -
Rosiris Sofuá
La vida estoica
Ha sido una profunda y nutritiva experiencia. Cada módulo se va adentrando a una filosofía cercana, comprensible. Creo que el estoicismo es un llamado a vivir en plenitud, en el presente y aportando a nuestro entorno. Lo recomiendo ampliamente para todo aquel que desee encontrar caminos hacia la auto observación y el auto análisis. Gracias Gabriel por tus enseñanzas y Gracias Silvia Bonifacia por este maravilloso regalo. - Loading...
