Lo que reflexiono al leer los comentarios de este foro, es que a veces la representación arrebatadora no es de un otro en el exterior, en mi caso casi siempre observo que soy yo el que se juzga, critica, regaña, exige. Y lo que yo prefiero es ser más compasivo conmigo. Quitarle fuerza y poder a mi autocrítica y mi perfeccionamiento. Ver con buenos ojos que soy un ser humano y que me puedo equivocar y tratar con amabilidad, como el budismo y los estóicos sugieren.
