Realmente. la dificultad está no en observar la mente, sino en detener los pensamientos, los detengo y luego me doy cuenta de que estoy nuevamente pensando en el peor de los escenarios, si es una fantasía, una fantasía probable, no segura. Hoy por hoy, lo que es una realidad, es que es un proceso detenido, y en eso me quedo.
Por otra parte, que difícil el desapego a los hijos, el saber que no son tuyos, que son hijos de la vida y que así como llegaron se pueden ir y que si tienen un dolor físico o emocional es su dolor y no tuyo.