Qué bueno que te diste la oportunidad de volver a hacer el ejercicio, aunque lo conocieras y lo hubieras hecho antes. Efectivamente, este ejercicio es una especie de desautomatización de un acto que solemos hacer de manera mecánica y, por lo mismo, interpela nuestra general automatización en la vida. ¿Qué es, entonces, vivir en “automático”? Vivir desatentos. La llave es la atención. Como se dice en budismo, “donde está la atención, está el corazón”. Por eso es también que el arándano te supo de manera más intensa: fue tu atención la que estaba intensificada, porque toda ella se hallaba concentrada en ese objeto, sin que nada la PERTURBARA. De ahí la relación entre imperturbabilidad y gozo…
