¡Qué buena experiencia estás reportando, Andrea! Las cualidades que mencionas, el gozo, el asombro y la tranquilidad son, efectivamente, las cualidades de una experiencia de atención plena y esto deja claro algo importantísimo, algo que está en la base misma de las ideas fundamentales del curso, a saber: que la calidad de una experiencia está mucho más relacionada con la disposición subjetiva con que vamos al encuentro de la experiencia que con el objeto de la experiencia como tal.
Me alegra mucho que hayas podido experimentar esto con tanta vivacidad.