Hola querido Gabriel, muchas gracias por leerme y por el aliento que me das con tus palabras. Me gustaría mucho leer este libro que pronto sacarás, avísame y espero que puedas subirlo en digital ya que a Bolivia no llegan muchos títulos
Sobre lo que me dices al final trato de asemejarlo con algunas prácticas de meditación mindfulness que estoy empezando a hacer. La instructora siempre dice: Si tu mente comienza a deambular por ahí con varios pensamientos no te resistas a ellos, basta con observarlos y cuando te des cuenta trata luego de retomar el control a través de tu respiración. ¿Es algo así lo que me aconsejas que haga con este “juez”?