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  • #16091
    MIRIAM ALVARADO CRUZ
    Participante

    La experiencia con la uva pasa: llegó una paz en mi mente, pude estar en el ahora sin q nada me perturbara, mi alma estuvo tranquila, solo quería disfrutar de esa pasa
    Es como fuera mi primera vez de ingerir un alimento. Fue muy enriquecedor

    #16092
    Gabriel Schutz
    Superadministrador

    Qué gusto leer esto, Miriam. Es exactamente el efecto que este experimento está llamado a producir. Cuando la mente está concentrada, naturalmente se calma. Por lo tanto, entrenar la mente de tal modo que pueda estar concentrada en lo que corresponde es una vía regia hacia la imperturbabilidad.

    También es interesante lo que mencionas de que fue como si hubieras ingerido un alimento por primera vez. Esta cualidad de “primeridad”, de estreno, es importantísima, porque, además, es la condición natural de nuestra mente. En el zen se le llama “mente de principiante”.

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